レモンの成分、効果、効用

ここでは、レモンの成分、効果、効用や、レモンの詳細な説明をしています。

レモンの成分

ビタミンC、カリウム、クエン酸

レモンの効用・効果

がん予防、動脈硬化予防、疲労回復、風邪予防、美肌

レモンの詳細な説明

ビタミンCには、皮膚の新陳代謝を活発にし、クエン酸は疲労物質を分解します。太陽の下でのスポーツの後などには、まさに最適な食べ物と言えます。