ミョウガの成分、効果、効用

ここでは、ミョウガの成分、効果、効用や、ミョウガの詳細な説明をしています。

ミョウガの成分

カリウム、カルシウム、アルファピネン

ミョウガの効用・効果

高血圧防止、骨粗しょう症予防、疲労回復、食欲増進

ミョウガの詳細な説明

ミョウガは食べ過ぎると、物忘れがひどくなる、という話がありますが、栄養学的には根拠がなく全くの迷信です。