イチゴの成分、効果、効用

ここでは、イチゴの成分、効果、効用や、イチゴの詳細な説明をしています。

イチゴの成分

ビタミンC、カリウム、食物繊維（ペクチン）

イチゴの効用・効果

がん予防、高血圧予防、動脈硬化予防、美肌効果

イチゴの詳細な説明

ビタミンCの流出を少しでも防ぐため、洗うときもヘタをつけたまま洗うことをおすすめします。