白菜の成分、効果、効用

ここでは、白菜の成分、効果、効用や、白菜の詳細な説明をしています。

白菜の成分

ビタミン、ミネラル、インドール化合物、ジチオールチオニン

白菜の効用・効果

風邪予防、便秘解消、抗がん作用、解毒作用

白菜の詳細な説明

白菜は、豆腐、魚、肉などのたんぱく質と合わせると、効率よく吸収され、二日酔いなどを予防します。冬場は鍋物などでたくさん摂取してください。