サンソウニンの成分、効果、効用

ここでは、サンソウニンの成分、効果、効用や、サンソウニンの詳細な説明をしています。

サンソウニンの成分

リノール酸、ミリスチン酸、パルチミン酸、ステアリン酸、ペヘン酸、ストテリン、サポニン配糖体

サンソウニンの効用・効果

精神安定、ストレス解消、不眠改善、血圧降下、強壮

サンソウニンの詳細な説明

クロウメモドキ科サネブトナツメの種子で、漢方では鎮静作用のある生薬として不眠症などに処方されています。リノール酸、ミリスチン酸、パルチミン酸、ステアリン酸、ペヘン酸、ストテリン、サポニン配糖体などが含まれ、その薬効としては沈静・催眠作用、血圧降下作用があります。利用法としては、煎じて飲むのが一般的です。不眠、ノイローゼ、神経衰弱、鎮静、ストレスなどに効果があるので、心因性の不眠で悩まされている人は寝る前に温かいサンソウニン茶を飲用すると効果的です。