シジミの成分、効果、効用

ここでは、シジミの成分、効果、効用や、シジミの詳細な説明をしています。

シジミの成分

タンパク質、ビタミンB12、鉄、カルシウム、グリコーゲン、コハク酸

シジミの効用・効果

肝機能強化、貧血予防、二日酔い防止、食欲増進、貧血予防

シジミの詳細な説明

シジミにはレバーに匹敵する豊富なビタミンB12、鉄分が含まれています。これらには造血作用があり、共に含まれるアミノ酸やグリコーゲンの働きとあいまって、疲れた肝臓に非常に効果的に作用します。お酒の後にシジミの味噌汁を飲んでおけば、二日酔いを予防できます。