春菊の成分、効果、効用

ここでは、春菊の成分、効果、効用や、春菊の詳細な説明をしています。

春菊の成分

カルシウム、マグネシウム、ビタミンK、カロテン

春菊の効用・効果

骨粗しょう症予防、老化防止、がん予防、リラックス効果

春菊の詳細な説明

老化防止効果を持つカロテンは、よくゆでるほど成分が凝縮され薬効は高まります。鍋物で茹ですぎると形が崩れたりしますが、薬効としてはOKなのです。