アジの成分、効果、効用
ここでは、アジの成分、効果、効用や、アジの詳細な説明をしています。
アジの成分
たんぱく質、脂質(EPA・DHA)、カルシウム、タウリン
アジの効用・効果
高血圧予防、動脈硬化予防、肝機能強化、眼精疲労緩和、ボケ予防
アジの詳細な説明
冷たい水中で生活する魚の脂肪はEPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が豊富です。健康のため脂(EPA・DHA)の乗った新鮮な青魚をたくさん摂りましょう。
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